Psikolojik danışma; ruh sağlığı, psikoloji ve gelişim ilkelerinin; bilişsel, duyuşsal, davranışsal ve etkileşimsel müdahale stratejileri aracılığıyla bireyin iyi oluşu, kişisel ve meslek gelişimi ile patoloji konularını ele alacak şekilde uygulanmasıdır.
Psikolojik danışmada şartsız olumlu kabul, saygı, içtenlik, empatik anlayış, somutluk, saydamlık, burada ve şimdilik gibi ilkeler ile ilişki kurulur. Terapötik bağ kurumu ardından amaç ve müdahale yöntemine karar verilerek süreç yürütülür.
Danışma süreci içerisinde psikolojik danışman danışanın kişisel bütünlüğüne saygı göstererek kendini gerçekleştirme yolunda ilerlemesine destek sağlar.
Psikolojik danışma bireylerin sorunları farklı bir bakış açısından görmesini, kişisel istek ve ihtiyaçlarını anlamasını, duygularını sağlam bir zemin üzerinde inceleyebilmesini ve kendilerini daha etkin ifade etmelerini sağlarken bireylerin yaşam kalitelerini arttırır.
Meltem Tamer Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde yapılan bireysel psikolojik danışma hizmetinde Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü izlenmektedir. Danışmalar yüz yüze ve online olarak yapılabilmektedir.
