Sınav gibi performans değerlendirmeleri yapılan süreçlerden geçen bireylerde kaygı çok sık görülmektedir. Yaşanan bu kaygı hedeflenen başarıya giden yolu zorlaştırdığı gibi kişide ilerleyen yaşantısında kalıcı izler de bırakabilmektedir. MEA, sınav kaygısı üzerinde yapılandırılmış Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile gerçekleştirilen bir müdahale programıdır.
Program öğrencilerin sınav olgusuyla baş etmelerini ve sınava hazırlanma sürecinde psikolojik dayanıklılıklarını artırmayı amaçlar. 7 oturum öğrencilerle, 3 oturum ebeveynlerle olmak üzere toplamda 10 oturumdan oluşan program sınav kaygısına ek olarak rekabetçi sporlar, müsabakalar ve toplu gösterilere hazırlanma gibi durumlarda da bireylere yardımcı olmayı amaçlar. MEA, bireysel uygulanabileceği gibi grup terapisi olarak da uygulanabilir.
Yapılan uygulamalardan alınan boylamsal değerlendirmelerde kişilerin süreç sonlandıktan sonra bile iyileşmeye devam ettikleri, sadece sınav kaygısı değil genel anlamda bir baş etme becerisi kazandıkları gözlemlenmiştir.
